身心容納之窗,鏡裂風水

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

李畋（中國花炮祖師）

唐朝民族族羣漢族出生地湘贛交界處的麻石村出生日期公元621年農曆4月18日逝世日期公元690年農曆12月18日主要成就發明了紙質鞭炮主要作品鞭炮本名李畋職業鞭炮研發師目錄 1 人物生平 2 軼事典故

風水師教你：魚缸放哪比較好？風水魚方位建議分享

風水魚缸放置的位置選擇技巧 1. 考慮整個空間的風水氣場 2. 避免直接對門或床 3. 考慮家中成員的命卦如何選擇最適合的魚缸大小及形狀？ 1. 考慮空間大小 2. 形狀與風水 3.

先天與後天

1.八卦是什麼？先天八卦與河圖是蓋天派概括天地自然的一種模式圖。因為蓋天派定義了天為陽，地為陰。所以，先天八卦把天（乾）定位在上（南），把地（坤）定位在下（北）。按古人的三種八卦各有所用，但實際上靠哪一種八卦也概括不了天地之自然，説明三種八卦各有致命的缺點! 先天與後天八卦描述編輯一、文王為什麼要修改伏羲先天八卦我們先看看先天八卦，伏羲時代認為，"天地者萬物之上下也"，即天在上，地在下。 "天動地靜"即動為陽靜為陰。卦爻以"－"為陽爻，"--"為陰爻，乾是三個陽爻所組成，坤是三個陰爻所組成，所以先天八卦把乾為天在上，坤為地在下。先天八卦即天地對待（天和地對、男和女對）。

從貧困少年到張真人：張道陵的成長故事

張道陵是唐朝時期著名的道士，他在道教界被譽為「五嶽派祖師」，並被尊稱為「張真人」。他的傳奇故事在民間廣為流傳，下面就為大家介紹一下張道陵的傳奇故事。一、張道陵的出生和成長張道陵，原名張智，出生於唐朝開元年間，家境貧寒。他自幼聰明好學，家裡的經濟條件不允許他上學，但他仍然默默地自學，研究各種書籍。他喜歡讀道家經典，特別是《道德經》和《無上真經》。他對於道家的理論和修行方法非常感興趣，經常在山林中修煉。二、張道陵的道教修行張道陵十分嚮往道家的修行生活，他決定拜師學道。他在長安城外的華山山腳下，遇到了一位名叫張真人的道士，張真人看到了張道陵的天賦和悟性，便收他為徒，傳授他道家的修行方法和秘訣。